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 ▼OCLストレッチとは

HOME >> OCLストレッチとは


OCLストレッチはその場で身体の変化が実感できる、
即効性のあるストレッチです

通常のストレッチは『筋肉を伸ばす』事を目的としていますが、
OCLストレッチは『安全に関節を整えるために伸ばす=関節を正しい位置に戻す』事を目的としています。

つまり『自分自身に整体治療ができる』ストレッチです。

関節が正しい位置になれば可動域が広がり、筋肉も本来の力を発揮することができます。
そして、痛みや歪みを原因から改善するだけでなく
自己治癒力も高まり、代謝向上によるダイエット効果や
スポーツパフォーマンスアップにも繋がります。

      ▼肩甲骨のOCLストレッチ

アスリートのパフォーマンスアップに!
『ワキをしぼる』や『体幹を使う』『カベを作る』など、アスリートの身体操作に効果的なストレッチです。
整体効果のあるストレッチで自分で治せる体になる!
『自分自身で、安全に関節を整え、深層筋(インナーマッスル)を緩めることができる』

整体効果のあるストレッチで肩こり腰痛などを自分自身で整体治療できるようになります。
キレイになりたい方に!
インナーマッスルや体幹が使える体になるため、人間本来の美しいボディラインになります。

また、新陳代謝が上がり美肌効果や痩せやすい体質になります。
各ジャンルで注目のストレッチ
その高い効果と即効性から、治療家やトレーナー向けセミナーの定期的な開催や、
企業様からの依頼によりOCLストレッチのご指導も行っております。

また、雑誌や新聞など各メディアでご紹介頂くなど、治療業界にとどまらず各ジャンルで注目されています。

  ● 関節と深層筋を調整する『整体効果』のある新しいストレッチ!
最近のスポーツ界では『運動前に行うストレッチは怪我を誘発する』と言われています。

その理由は従来のストレッチが『筋肉を伸ばす』という考えだからです。
筋肉は無理矢理引き伸ばすと痛んでしまい働かなくなるので、
筋肉の仕事である関節の保持や筋の収縮ができなくなり、伸びきったゴム紐みたいになってしまいます。
つまり関節を傷めたり、パフォーマンスが落ちてしまうという事です。
本来、運動時の怪我の予防にと行われていたはずのストレッチが逆効果になってしまうことが多くあったのです。

そこで、『危険』とされている原因とパフォーマンスが上がる理由を考える事で、
運動前に行うと怪我の予防になる上に身体機能向上にも繋がる『OCLストレッチ』が生まれました。
『OCLストレッチ』は『自分一人で安全に関節を整えることができる』新しい理論のストレッチです。

実際に治療やスポーツの現場で使用し、高い効果と安全性が実証されています。

■特徴■

・関節を整える『整体効果』があります

・従来のストレッチでは難しかった深層筋(インナーマッスル)にもアプローチすることができます

・治療現場で実際に患者さんにご指導し、高い即効性と安全が証明されています

・『筋肉を伸ばす危険なストレッチ』ではありません

・運動前後のウォーミングアップやクールダウンとしても行えます

・立ったままでできるものが多く、職場やスポーツの現場でも気軽に行えます

■効果■

・肩こり腰痛などの症状緩和

・疲労回復

・姿勢改善

・ケガの予防

・スポーツパフォーマンスアップ

・身体の歪みや筋肉の疲れの緩和

・ダイエット
整体効果のあるインナーマッスルストレッチでアスリートのパフォーマンスアップ

お試し版OCLストレッチで効果を体感!

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