東京/池袋のスポーツ整体院、インナーマッスルストレッチでパフォーマンスアップ

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池袋 整体院 スポーツ ゴルフ バレエ ストレッチ 東京 都内
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 施術の流れ
    1 カウンセリング
お身体のお悩みを聞かせてください
現在の状態をお伺いし、痛みの根本原因を探りわかりやすくご説明致します。
ご自分の状態や痛みの原因がわかることで再発などの不安が軽減されます。

また、アスリートの方はどんな動きをしたいか?なども細かく伺います。
その際、パフォーマンスアップや動きの改善に関するご説明も致します。
身体の動きの仕組みを理解することでスランプなどにもなりにくくなります。

※当院での施術による改善が難しい症状の方には、無理に治療を行わずに他の医療機関をお勧めしております。
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▼なぜ毎回カウンセリングをするの?
当院では病院とは違い、血液検査やレントゲンがとれません。
そこで、お話しをうかがい、お身体の状態を診ながら、動きや歪みの検査をすることで、痛みや歪みの原因を推理しています。
毎回カウンセリングをして、前回のアプローチでどのような反応が出たか?などを確認し、その推理を深めて確立を高めていきます。
そのため、ご来院頂く程に、その方のお身体の状態やクセが明確になり、効率の良い施術ができるようなるのでご協力頂いております。

もちろん、疲れていてあまり話したくない方や動きたくない方は最初におっしゃって頂ければ、その範囲での最前の施術を致します。
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    2 状態の確認
現在の状態を確認してみましょう
鏡を見ながら実際に動いて、現在の状態の確認と、
痛みの原因や解決法を実感して頂きます。

また、来院される方は寝る姿勢をとること自体が辛い方も多いので、
快適に施術を受けて頂くことを最優先に心がけ、
立った状態である程度お体の調整を致します。

寝る姿勢が楽になるのでリラックスして施術を受けて頂けるため、
効果が更に高まります。
この段階で充分な満足感を得られる方も多い、効果的な施術です。

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    3 施術
リラックスした状態で無理なく効果的に施術します
楽に寝れるようになったらリラックスした状態で更に細かい施術を行います。

うつぶせ、あおむけ等がツラい方には横向きや座りなど
一番楽な姿勢で施術を受けて頂きます。

当院の施術はグリグリ筋肉を揉んだり無理に骨を動かしませんので
もみ返しなどで身体を傷めることもなく安全で刺激に弱い方にも安心です。
筋肉や関節の反射などを利用したソフトな整体と、
身体の深くまで効かせる即効性のあるストレッチを中心とした施術を行います。
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    4 効果の確認
効果を実感してみましょう
動きや痛みの状態を確認し、施術の効果を実感して頂きます。 池袋 整体院 スポーツ ゴルフ バレエ ストレッチ 東京 都内
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    5 カウンセリング:施術後
必要に応じ、その方に合わせたストレッチや日常生活のアドバイスをします
施術後に、現在の状態とそのための対策などをお伝えし状態にあわせたストレッチや体の使い方等をご指導致します。

その際、ご自宅に帰られた後も正しくストレッチを行って頂くために当院オリジナルのストレッチプリントを差し上げています。

また、来院後の日常生活も快適にお過ごしになれるよう、施術前後の状態や原因、これからどうすれば良いかなどのカルテを、初めてのご来院後にお送りしています。
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