東京/池袋のスポーツ整体院、インナーマッスルストレッチでパフォーマンスアップ

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2016.10.23 OCL講座『胸郭編』っ!

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使える解剖学では『胸郭を広げる』をテーマに、『どこが動かないのか?』を関節の構造から理解し、上部下部や前面背面だけでなく内側からも原因を考えて見立てることで、更に細かく効果的に整えることができます。
OCL講座では、『胸郭を広げる』ために、胸郭を上下前後内外に分けてアプローチする施術法と、アフターフォローとしてのOCLストレッチをご指導致しました。
体幹を強くすることで、スポーツのパフォーマンスアップから、良い姿勢を作るだけでなくスタイルアップまでできるようになります。

今回も、受講生の皆さんのおかげで楽しくセミナーができました!ありがとうございました!

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