東京/池袋のスポーツ整体院、インナーマッスルストレッチでパフォーマンスアップ

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2016.6.26 OCL講座『肩甲帯編』っ!

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今回は『肩甲帯編』と言うことで、肩甲骨と肩関節の動きを改善するOCLの施術とストレッチをご指導致しました。
『肩の動き』と言っても、具体的にどこがどう動くとどう嬉しいのか?
そして、そもそもなんでそこに問題がでるのか?と、その改善方法までを『ワキを絞る』というキーワードでお話しました。

スポーツなどでよく言われる言葉ですが、肩こりなどの健康面や、デコルテラインや二の腕などの美容面、そしてキレイな所作まで『ワキを絞る』の意味が解れば解決しちゃいます!
「肩こり改善のやり方」などの具体的なモノより、その本質的なモノを知ることで様々な応用が出来るようになります。
本質を理解して、各々のフィールドに合わせた使い方をして沢山の方に喜んでもらいましょう!
受講生の皆さん、本日もありがとうございました!

次回は8月26日の使える解剖学と、27日のOCL講座『上肢編』です。

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