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2015.12.13 OCL 講座『姿勢編』っ!

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本日は、今年最後のOCL講座でした!
『姿勢編』と言うことで、『良い姿勢ってなにか?』からお話させて頂きました。

背骨のS字湾曲を考えれば、胸を張るのは自然ではありません。
でも胸を張る事で、相手に良い印象を与えられたり、誘惑できたりするのが現代の価値観や美的感覚です。
動物の求愛行動と同じで、常にやり続けるものでなく『いざという時に違和感なくできる』事が大事。
特に『違和感なく』が重要です!
それが理解できている上で施術をしないと、姿勢を良くするどころか、身体を傷めてしまいます。
その上での猫背改善やスタイルアップについてのお話と、施術、OCLストレッチをご指導致しました。

今回も皆さんの集中力とノリノリの受講姿勢のおかげで、楽しく講義させて頂きました!
忘年会がてらの懇親会でも皆さんと色々なお話ができて、来年ももっと面白い講座になりそうです。
受講生の皆さん、ありがとうございました!

次回は2月22日の『使える解剖学〜骨盤・股関節編〜』と『OCL講座〜骨盤・股関節編〜』です。
来年もご参加お待ちしております!

『良い姿勢』について、もう少し詳しいお話をアップしました。 ご興味あればこちらもご覧ください 。

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