東京/池袋のスポーツ整体院、インナーマッスルストレッチでパフォーマンスアップ

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2015.8.23 OCL 講座『上半身症状改善編』っ!

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本日はOCL 講座『上半身症状改善編』でした。

今回は、特に治療院やスポーツの現場でのお悩みで多い『肩』と『首』の痛みや動きの制限を改善する施術とOCLストレッチをご紹介しました。
もちろん、ただ『このやり方で首や肩が治るよ』なんてお話しはせず、肩ならば胸郭と肩甲骨と肩関節とそれ以外、首ならば胸郭と上部頸椎と下部頚椎とそれ以外を見分ける方法やその理屈など、『現状を把握して明確に適切な施術やストレッチを行えるようになる』事を目的にお話ししました。
その際に絶対的に必要な解剖学の知識を前日の『使える解剖学』でお話ししていたので、受講生の皆さんの理解度と満足度も高く、『解剖学講座をやって良かったなぁ』なんて改めて思いました。
もし今回の講座で『自分の解剖学の知識が足りないな』と感じられた方や、『解剖学が苦手だからOCL講座は難しそうだな』と思っている方は是非『使える解剖学』にもご参加くださいね!

次回は、10月24日の使える解剖学『上肢編』と、10月25日のOCL講座『上半身機能向上編』です。
末端が柔軟に使える事で脱力して体幹を繋げた身体の動きができるようになりますので、腕の解剖学はとても重要!
そして、スポーツだけでなく日常生活でも上手に身体を使うことで痛みや怪我の予防、疲れにくい身体を作るための施術とOCLストレッチ、そしてそのための理論もお話し致します。

ご興味のある方はこちらからお申し込みください。
受講生の皆さん、今回もありがとうございました。

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