東京/池袋のスポーツ整体院、インナーマッスルストレッチでパフォーマンスアップ

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2014. 6.15 OCL美容講座『下半身編』開催しましたっ!

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今回は下半身の美容と言うことで、
『美脚になるためにはどの筋肉や関節がどうなっていればよいのか?』から、
そのための施術法と一人でできるアスターケアのOCLストレッチまでをご紹介しました。

美脚がらみで、外反母趾や偏平足、そしてO脚X脚などの症状の原因と対処法まで学ぶと、
実は全て繋がっていた事が理解できたのではないでしょうか?
もちろん骨盤と股関節の話が重要なので、そこもご指導させていただきました。
自分のモノにしていけば美容としてだけでなく治療などにも応用ができ可能性はとても広がったと思います。

見立ても施術もOCLストレッチ指導も学んで終わりでなく、使い続けなくては自分の技として身につきません。
最初は慣れなくても、意識して使い続ける事が大切です!
ぜひ使い続けて『OCL遣い』になっちゃってくださいね。

今回も受講生の皆さんのヤル気に刺激されて、アツく楽しく講義をさせて頂きました。
参加者のみんなで作り上げた本当に充実した講座でした。
受講生の皆さん、ありがとうございました!

次回は8月17日のOCLスポーツ講座『下半身編』でお待ちしております。

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