東京/池袋のスポーツ整体院、インナーマッスルストレッチでパフォーマンスアップ

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2011.10.16 OCLストレッチ講座『スポーツ編』開催しました!

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今回はスポーツに特化したOCLストレッチの使い方をご紹介しました。

『肘が開いてしまう』や『膝のカベが作れない』や『体幹を安定させたい』など、アスリートに多いお悩みの解消や、テニス肘や野球肩などの怪我の予防まで、OCLストレッチでバッチリ解決。

その他、スタミナ向上やランニングなど、どれもアスリートに喜ばれるものばかり。
理屈から理解する事で適切な指導ができるだけでなく様々な応用まで可能になります。

受講生の皆さんも、実際に効果を実感して『明日から使うのが楽しみです』と喜んでもらえました。
皆さんに楽しんでもらえて、僕自身も楽しく講座ができたので、今回も大成功です。
受講生の皆さん、ありがとうございました!

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