東京/池袋のスポーツ整体院、インナーマッスルストレッチでパフォーマンスアップ

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2011. 4.10 OCLストレッチ講座 『待望の美容編開催!!』

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今回はOCLストレッチ講座で初の『美容編』でした。
みんなが気になる『O脚』や『下腹』そして『クビレ』をストレッチで改善。
O.C.Laboでも『その場で効果が出る』と大好評です。

まずは座学で理論のお話。
『そもそもどういう状態がO脚なのか?』や『どの関節や筋肉がどうなってるからクビレるのか?』などから説明。

そして実際に教える練習。
和気藹々とした雰囲気で楽しみながらも集中して行いました。

みんなニッコリで今回も大成功っ!
受講生のみなさん、ありがとうございました!

当日のレポート詳細はこちらからどうぞ。

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